Final confinement fin d'année

Le final avec tout le monde ... bravo!

Défi de fin d' année 2020 : Hip-hop

Défi de fin d' année 2020 : Zumba

Défi de fin d' année 2020 : West Coast Swing

Défi de fin d'année 2020 : Scène Attitude 1 et 2

Défi de fin d' année 2020 : Scène Attitude 3 et 4

Défi de fin d' année 2020 : Rock'n roll

Défi de fin d'année : Ragga

Sébastien Lavigne

Sébastien a commencé la danse à l'âge de sept ans. Il pratique de nombreuses disciplines et enseigne la danse sportive à de jeunes compétiteurs. Néanmoins, il garde une affection particulière pour les claquettes et le street dance. Il a participé à la comédie musicale Jukebox en tant que premier rôle (chant et danse), et a dansé pour le spectacle Chroniques sur les chorégraphies de Sandra.

Sandra Lavigne

Sandra Cécillon danse depuis qu'elle a trois ans ! Comme Sébastien, elle pratique de nombreuses disciplines (jazz, claquettes, flamenco…). Elle donne également des cours à de jeunes adultes handicapés dans le Jura. Son goût pour le spectacle l'a poussée à participer à plusieurs comédies musicales dont la plus récente est Jukebox. En 2008, elle signe la chorégraphie de Chroniques, le plus grand spectacle pyrotechnique de la région Rhône-Alpes. À l'Atelier Danse, Sandra Cécillon, devenue Sandra Lavigne, enseigne notamment la danse orientale et le Bollywood.

Cours Mère - Enfant

Ce cours vous permettra d'initier votre bout de choux aux plaisirs de la danse ainsi que de participer vous-même à cette belle expérience d'échange grâce à la musique et aux différentes chorégraphies proposées.
Ce cours a lieu le mercredi à 17h30.
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Petits (4 - 5 ans)

Faites découvrir la danse à votre enfant âgé de 4 à 5 ans. Ce cours lui apprendra à bouger en musique en partageant un moment de plaisir avec d'autres enfants et à travailler sa mémoire avec les chorégraphies apprises. Des danses-jeux, toujours très appréciées par les petits, leur permettront de s'épanouir, le tout sur des musiques actuelles.
Vous pouvez incrire votre enfant à ce cours le mardi à 17h30 ou le mercredi à 16h30.
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Moyens (6 - 7 ans)

Les enfants danseront sur leurs musiques préférées empruntées à des artistes tels que les Black Eyed Peas ou Shakira.
Vous pouvez inscrire votre enfanrt à ce cours le mercredi à 14h30 ou le vendredi à 17h30.
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Solo Latino

Dans ce cours, les enfants découvririons l'univers des danses Latinos (Salsa, Chacha, Bachata…) avec un apprentissage des bases tout en s'amusant sur des rythmes modernes et entrainants.
Ce cours pour les 8-11 ans a lieu le jeudi à 17h30.
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Kid Challenge

Courir, sauter, viser, lancer, attraper, c'est fou ce que tu peux réaliser mais aussi communiquer, analyser, réagir, s'adapter, encourager tout ça grâce au travail d'équipe.
Anthony anime ce cours le mercredi à 9h30 pour les 7-8 ans et le mercredi à 10h45 pour les 9-10 ans.
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Danses de Salon

Vous voulez apprendre à danser le tango, la valse, le paso-doble, le madison ? Vous perfectionner dans des disciplines plus pointues telles que le quick-step, la valse lente ou le tango argentin ?
À l'Atelier Danse, vous progresserez dans toutes ces danses et ne pourrez plus répondre en soirée que vous ne savez pas danser !
Les cours de niveau 1 et 2 ont lieu le vendredi à 19h30, le cours de niveau 3 a lieu le jeudi à 19h30.
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West Coast Swing

Le west coast swing est une danse de couple provenant des États Unis directement inspirée des autres danses swing (lindy-hop, boogie woogie…). C'est une danse élégante et décontractée qui se danse avec des mouvements fluides ce qui donne une impression d'élasticité entre les deux danseurs ! Le gros avantage du West Coast Swing est le fait de pouvoir le pratiquer sur un éventail très larges de style musicaux (dance, pop, blues, funk, blues…). Le plaisir est garanti avec cette danse tout de même très technique.
Le cours de niveau 1 a lieu le mercredi à 19h30, le cours de niveau 2 a lieu le mardi à 20h30.
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Bachata

Tout droit venue de République Dominicaine, la Bachata est sans aucun doute la plus facile des danses latinos. À la fois sensuelle et entraînante, elle est sûrement la première danse à essayer si vous appréhendez les cours de danses de couple. La bonne humeur sera au rendez-vous lors de ce cours et le soleil sera présent à chaque morceaux de Bachata.
Ce cours a lieu le mercredi à 20h30.
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Danse Orientale

La danse orientale vous permettra de découvrir et d'apprendre à mobiliser en toute sensualité chaque partie de votre corps sur des rythmes très lents ou très riches en percussions. Dépaysement garanti !
Le cours de niveau 1 a lieu le jeudi à 18h30, le cours de niveau 2 a lieu le jeudi à 20h30.
Les filles de 8 à 11 ans peuvent pratiquer cette danse le mercredi à 15h30 dans le cadre du cours «Danse orientale - Bollywood».
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Bollywood

Le Bollywood puise son inspiration dans plusieurs types de danses (orientale, africaine, hip-hop, disco, latino…). Cette discipline vous offrira surtout la joie et la bonne humeur qui existent déjà dans ses musiques très originales.
Ce cours a lieu le jeudi à 19h30 pour le niveau 1 et le mercredi à 18h30 pour le cours de niveau 2.
Les filles de 8 à 11 ans peuvent pratiquer cette danse le mercredi à 15h30 dans le cadre du cours «Danse orientale - Bollywood».
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Danse africaine

Ce cours associe endurance, renforcement musculaire, chorégraphies et bonne ambiance… Le cours idéal pour évacuer le stress de la journée !
Ce cours a lieu le mardi à 20h30.
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Hip-Hop

Discipline exigeante et complète, le hip-hop tire son origine des cultures urbaines américaines. Il regroupe une multitude de branches dont le break-dance (acrobaties au sol), le popping (maîtrise du corps) ou le boogaloo (jeu de jambe) pour les plus connues. Un mélange de ces différents styles vous est proposé à l'Atelier Danse sur des chorégraphies accompagnées de musiques riches et variées.
Cette danse est enseignée pour les 8 - 11 ans le mercredi à 14h30. Pour les ados et adultes, le cours de niveau 1 a lieu le mercredi à 17h30, le cours de niveau 2 a lieu le mardi à 18h30.
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Ragga

Mélange de Hip-hop et de danse africaine, le ragga demande une implication physique importante des danseurs qui peuvent se défouler sur les musiques de Sean Paul ou Shaggy pour les artistes les plus connus.
Ce cours a lieu le mardi à 17h30 pour les 8 - 11 ans, le vendredi à 18h30 pour les ados et le lundi à 18h30 pour les adultes.
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Scène Attitude

L'Atelier Danse vous propose ce cours combinant le style cabaret, latino, jazz ou encore comédie musicale. Vous danserez sur des musiques actuelles ou sur des grands classiques du spectacle et du cinéma. S'inspirant de séries telles que un dos tres ou fame, Sandra vous mettra en scène avec la bonne attitude !
Le cours de niveau 1 a lieu le mardi à 18h30, le cours de niveau 2 a lieu le mercredi à 19h30, le cours de niveau 3 a lieu le mardi à 19h30, le cours de niveau 4 a lieu le mercredi à 20h30. Le cours pour enfants dès 8 ans a lieu le jeudi à 17h30.
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Étirements et assouplissement

Venez durant une heure travailler votre souplesse grâce à des exercices variés et ciblés permettant à chacun de travailler suivant ses capacités. Un excellent complément à vos cours de danse hebdomadaires quelle que soit la discipline ou une activité de maintien corporel à part entière.
Ce cours a lieu le vendredi à 18h30.
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Zumba®

Venez danser des chorégraphies simples mais physiques sur des rythmes empruntés aux danses latinos les plus connues (salsa, meringué, chacha…). Le cours alternera entre parties lentes et rapides afin de mieux faire travailler vos muscles. Pensez aux changements de Tee-shirt !
Ce cours a lieu le lundi à 17h30, le mercredi à 18h30 ainsi que le vendredi à 17h30.
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Pilates

Cette méthode a pour objectif de tonifier la silhouette, améliorer la posture, diminuer les tensions et le stress. Elle est accessible à tous, homme ou femme, sportif ou non. Objectifs : Renforcement des muscles posturaux, mobilité articulaire, assouplissement, détente.
Anthony vous propose cette méthode de renforcement douce où le contrôle de la respiration et de son corps tend à pallier stress physique et psychique liés au rythme et aux postures du quotidien.
Ce cours a lieu le lundi à 10h00, le mardi à 12h30 et le vendredi à 17h30 pour le niveau 1; le jeudi à 12h30 et le vendredi à 18h30 pour le niveau 2.
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Rock

Cette danse indémodable vous sera facilement accessible, vous apprendrez les pas de bases, les figures les plus sympathiques et des jeux de jambes à en faire trembler les plus belles pistes de danses.
Les cours de niveau 1 et 2 ont lieu le vendredi à 20h30, le cours de niveau 3 a lieu le jeudi à 20h30.
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Claquettes

Souvent alliées à la musique jazz, les claquettes permettent à des élèves de tout âge de s'exprimer musicalement et physiquement sur des rythmes riches et variés. À l'Atelier Danse, vous pourrez vous épanouir dans cette discipline souvent considérée à tort comme trop difficile.
Possibilité de prêt de chaussures pour découvrir la discipline.
Possibilité location de chaussures pour la saison.
Le cours de niveau 1 a lieu le lundi à 19h30, le cours de niveau 2 a lieu le lundi à 20h30, le cours de niveau 3 a lieu le mardi à 19h30. Le cours pour les enfants de niveau 1 a lieu le mercredi à 16h30 et le cours de niveau 2 a lieu le mercredi à 15h30.
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Solo Swing Jazz Roots & Charleston

Venez danser en solo sur des musiques jazz / swing de la fin des années 20. Ces danses dynamiques ont donné ensuite naissance aux danses de couple de style swing comme le lindy-hop et le boogie woogie.
Ce cours a lieu le jeudi à 18h30.
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